Ämne 3: Vad är psykomotoriska färdigheter?

Psykomotoriska färdigheter beskriver hur hjärnan och kroppen samarbetar under rörelse.

De inkluderar:

  • kroppsmedvetenhet
  • balans
  • samordning
  • rumslig orientering

Dessa färdigheter är avgörande för vardagliga aktiviteter, självständig rörelse och aktivt deltagande. Att utveckla psykomotoriska färdigheter bidrar också till större självförtroende och självkänsla.