Θέμα 3: Τι είναι οι ψυχοκινητικές δεξιότητες;

Οι ψυχοκινητικές δεξιότητες περιγράφουν τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος και το σώμα συνεργάζονται κατά την κίνηση.

Περιλαμβάνουν:

  • επίγνωση του σώματος
  • ισορροπία
  • συντονισμό
  • χωρικό προσανατολισμό

Αυτές οι δεξιότητες είναι απαραίτητες για τις καθημερινές δραστηριότητες, την ανεξάρτητη κίνηση και την ενεργή συμμετοχή. Η ανάπτυξη των ψυχοκινητικών δεξιοτήτων συμβάλλει επίσης στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησης.